licuado

Esta bebida es una opción deliciosa y saludable para mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control y prevenir la diabetes

Se trata de una combinación de frutas y alimentos que te dejarán saciado.

Muchos tienen la costumbre de agregar un huevo crudo a su jugo o licuado con la intención de iniciar el día con mucha energía pero, ¿en realidad es una buena práctica?

Empieza tu día con mucha energía y claridad mental con este licuado de frutas y semillas

Mejora tu digestión con este licuado que ayuda a desinflamar el colon

Puede que cuando termines de hacer ejercicio no quieras comer algo pesado, por eso una buena opción son los smoothies o licuados. Recuerda que tienen que combinar proteína y carbohidratos para recargar tus reservas de glucógeno y ayudar a reparar el tejido muscular

Con este delicioso licuado de manzana con avena podrás desintoxicar tu organismo. Descubre cómo prepararlo

Ya sea para la mañana o la noche, este licuado te dará mucha energía