Más Información
La amistad puede tener una mayor repercusión en la salud y bienestar de las personas, pero no siempre es fácil forjarlas o mantenerlas, señala un informe del Instituto Mayo Clinic. La clave, indican sus expertos, es entender cuál es la importancia de las relaciones sociales en nuestra vida y qué podemos hacer para forjar y fomentar amistades duraderas.
La psicoterapeuta Adriana Ivette Villarreal Torres manifiesta que una amistad sana no solamente busca su bienestar, sino que activamente se preocupa por el nuestro también, incluso cuando hay que tomar un acercamiento más asertivo para ayudarnos. Sin embargo, advierte que existen amistades no genuinas o incluso tóxicas que usualmente fallan en cumplir aspectos vitales de las relaciones interpersonales.
Lee también: Las 3 carreras universitarias que requieren menos esfuerzo, según la Inteligencia Artificial; ¿está la tuya?
Cuándo culminar una amistad
Un informe del Tecnológico de Monterrey (México) indica que dentro de las relaciones interpersonales que uno puede forjar a lo largo de su vida, las amistades son una de las que más pueden enriquecer nuestro desarrollo. De todos modos, es necesario que podamos identificar conductas que pueden resultar negativas para nosotros.
Es en este marco que, aprovechando la utilidad de la Inteligencia artificial, la aplicación ChatGPT de la compañía OpenAI ha sido consultada sobre el tema de la amistad. El objetivo fue conocer cuál es el mejor momento para finalizar una amistad y esta tecnología ofreció una respuesta muy interesante.
Lee también: Estas son las 9 ciudades más impresionantes de Sudamérica, según la Inteligencia Artificial; ¿conoces todas?
Según la Inteligencia artificial, se debe estar atento a tres situaciones en particular cuando se sostiene una relación de amistad. ChatGPT afirma que si esa relación nos causa estrés, ansiedad o incomodidad, estamos en condiciones de comenzar a replantearnos si mantenernos cerca de esa persona es necesario o no, siempre priorizando nuestro propio bienestar.
La IA indica que si luego de encontrarnos con nuestro amigo se incrementan nuestros niveles de estrés o si surgen constantemente conflictos, podría tratarse de una señal de que se trata de una amistad nociva.
Por otro lado, la Inteligencia artificial remarca que si un amigo no valora nuestro tiempo o desestima los compromisos, lo que está haciendo es demostrándonos falta de empatía. Por lo tanto, se necesita el establecimiento de límites claros o, quizás como mejor opción, finalizar esa amistad.
Únete a nuestro canal ¡EL UNIVERSAL ya está en Whatsapp!, desde tu dispositivo móvil entérate de las noticias más relevantes del día, artículos de opinión, entretenimiento, tendencias y más.
