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El acné, ese invitado indeseado que parece empeñado en quedarse, puede convertirse en un verdadero fastidio en la vida cotidiana. Sus visitas constantes a la piel no solo afectan la apariencia física sino también la confianza y el bienestar emocional de quienes lo padecen.
Este intruso dermatológico no discrimina, ya que cualquier individuo puede sufrir sus molestias. En hombres suele resolverse entre los 20-25 años, mientras que en las mujeres, persiste hasta los 30-40 años. Las áreas más propensas al acné son la cara, el cuello, la espalda, el pecho y los hombros, dejando cicatrices que pueden perdurar.
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Afortunadamente, combatir este tedioso compañero es posible con paciencia y cuidado adecuado. Eliminar el acné implica adoptar hábitos de limpieza de la piel y seguir estrategias específicas que ataquen sus raíces. La Dra. Pilar Gil, dermatóloga de la Clínica Universidad de Navarra, ofrece algunos consejos para decirle adiós a este intruso cutáneo.
Consejos y estrategias para cuidar tu piel
- Limpieza diaria con cuidado por la mañana y por la noche es esencial. Para pieles grasas, un jabón especial y tónico son recomendados, mientras que para pieles secas, una leche limpiadora es preferible. El agua micelar se puede utilizar en todos los tipos de pieles.
- Sumamente recomendado es el uso diario de cremas hidratantes seborreguladoras o matificantes para ayudar a reducir la producción de grasa, un factor desencadenante del acné.
- Pese a que los alimentos y el estrés en sí no causan acné, se relacionan con el sobrepeso, debido a que si una persona decide disminuir su peso, notará mejoras en sus lesiones cutáneas.
- Para tratar cicatrices, existen cremas con ácido retinoico, un derivado de la vitamina A. Además, se recomiendan técnicas como el láser CO2 fraccionado, ya que también es sumamente efectivo.
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Si bien puede resultar incómodo y a veces doloroso, hay muchas formas de tratarlo. El acné se clasifica en 3: Leve, moderado y grave, y el tratamiento varía según su intensidad. Ante esto, es fundamental consultar a un dermatólogo para determinar la mejor estrategia, asegurándose que los tratamientos sean efectivos y sin cicatrices.
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