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A punto de comenzar la cuaresma 2025 con el tradicional miércoles de ceniza, el próximo 5 de marzo iniciará el periodo de 40 días en donde los fieles católicos expresan su devoción a través de la reflexión, la oración y la penitencia para honrar los misterios de la pasión, muerte y resurrección de Cristo.
El Papa Juan Pablo II, se refería a la cuaresma como “un compromiso con una vida nueva, inspirada en los valores del Evangelio”, con la finalidad de alejarse del egoísmo y acercarse al camino de Cristo.
Para muchas personas, la práctica más arraigada de la cuaresma es la abstinencia de carne roja los viernes, un acto simbólico que rememora el sacrificio de Jesucristo. Sin embargo, dentro del catolicismo existen otras penitencias que se llevan a cabo durante la cuaresma, como el ayuno.
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¿Para quienes aplica el ayuno y abstinencia durante el miércoles de ceniza?
El ayuno es una de las prácticas más significativas dentro de la religión por el acto de abstenerse total o parcialmente de alimentos y bebidas.
De acuerdo con la Conferencia Episcopal Española, en el Nuevo Testamento, Jesús indica la razón profunda del verdadero ayuno, la cual tiene como finalidad comer el “alimento verdadero”, que es hacer la voluntad del Padre.
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Por este motivo, el ayuno entra como una de las penitencias que se acostumbra realizar dentro de los días más significativos de la cuaresma, como el miércoles de ceniza y el viernes santo, donde los fieles solo deben comer una comida completa al día. Mientras que los demás viernes de la cuaresma si es permitido realizar las 3 comidas, exceptuando la ingesta de carnes rojas.
Asimismo, para quienes aplica este ayuno, es para las personas mayores de 18 años y menores de 60 años que gocen de buena salud. Los que se encuentran exentos de esta regla son los niños, los adultos con enfermedades físicas o mentales, mujeres embarazadas y personas que se encuentran en etapa de lactancia.
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