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El envejecimiento del cuerpo humano es algo que la ciencia ha intentado combatir a lo largo de los siglos y si bien l esperanza de vida ha aumentado con los años, todavía no existen fórmulas mágicas que lo retrasen.
Pese a esto existen varios alimentos que pueden mejorar el organismo y disminuir los síntomas de envejecimiento. La piel es el órgano más grande del cuerpo que le ayuda a mantener la temperatura adecuada.
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Existen factores externos que pueden afectar tu piel, por lo que su cuidado es importante, para ello se debe tener en cuenta que existen varios tipos de piel seca, grasa, mixta y delicada, y que requieren atención de acuerdo a esos factores. Entre los peligros que enfrenta la piel, se encuentran el humo del cigarrillo, el estrés, la mala alimentación y la contaminación.
El alimento que le hará de maravilla a tu organismo
Muchos productos aseguran que protegen la piel y uno de ellos es la quinoa o quinua, que es un híbrido entre cereal y semilla, con grandes aportes de nutrientes, fuente de aminoácidos esenciales y fibra, por lo que, además, se recomienda incluirlo en el plan de alimentación saludable.
Este alimento posee grandes aportes de vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes que beneficia la salud cutánea, ya que es un producto antienvejecimiento 100 % natural, que puede corregir una gran cantidad de imperfecciones.
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Además, posee una sustancia conocida como lisina, la cual interfiere en la construcción de elastina y colágeno, por lo que su uso habitual detiene las agresiones y ayuda a conservar el cutis firme.
Otros de los beneficios es la regeneración celular, ya que promueve la adecuada síntesis de colágeno, este producto es idóneo para acelerar el proceso de regeneración celular que repara las lesiones de la piel. Además, por su contenido de proteínas y antioxidantes tiene efectos positivos en los tejidos y mitiga las agresiones que sufren por el sol y las toxinas.
