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Ante las fiestas decembrinas , muchas personas aprovechan para consumir bebidas alcohólicas; sin embargo, la consecuencia puede llevar a una fuerte resaca o cruda , ante ello, aquí te contamos cómo curar este mal.
¿Qué es la cruda?
Una resaca o cruda se refiere a los síntomas desagradables que una persona experimenta después de tomar mucho alcohol .
Los síntomas pueden incluir:
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-Dolor de cabeza y mareos.
-Náusea.
-Fatiga.
-Sensibilidad a la luz y al sonido.
-Latidos cardíacos rápidos.
-Depresión, ansiedad e irritabilidad.
Remedio para la cruda
De acuerdo con el sitio Medline Plus, si tienes resaca , ten en mente lo siguiente para aliviarse:
- Las soluciones electrolíticas (como bebidas para deportistas) y un consomé son buenos para reponer las sales y el potasio que se pierden por el consumo de alcohol.
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- Descansar lo suficiente, incluso si usted se siente bien a la mañana siguiente después del consumo de una abundante cantidad de alcohol, los efectos duraderos de este disminuirán su capacidad para desempeñarse en forma óptima.
- Evita tomar cualquier medicamento para la resaca que contenga paracetamol (como Tylenol), dado que puede causar daño hepático cuando se combina con alcohol.
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aosr
