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La adolescencia es una etapa crucial y desafiante tanto para los jóvenes como para sus padres. Es un periodo de cambios físicos, emocionales y sociales que puede resultar confuso y abrumador. Sin embargo, con el apoyo adecuado, los padres pueden ayudar a sus hijos a navegar este camino de manera saludable y positiva. Acá te ofrecemos algunas estrategias y consejos de la webpsicologos, para acompañar a tu hijo en esta fase tan importante de su vida.
Cuando oímos como padres la palabra adolescencia, no lo asociamos con una búsqueda de identidad, con el deseo de saber quiénes son y la necesidad de un margen de libertad. Lo que hacemos es echarnos las manos a la cabeza, sobre pensando la etapa que nos toca atravesar, muchas veces con parte de rebeldía.
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Es cierto que este periodo es un periodo de cambios: cambios en el desarrollo físico y sexual, intelectual, social, espiritual y emocional. Se encuentran en una montaña rusa de emociones. Por eso, es importante dejar de lado esas etiquetas: los adolescentes son egoístas, vagos, caprichosos, desobedientes, rebeldes, maleducados, agresivos, acomplejados, inconformistas, irresponsables.
Es importante alentar a tus hijos a reconocer sus fortalezas y a desarrollar una autoestima saludable. Elogia sus logros, pero también enséñales a manejar las críticas constructivas y los fracasos de manera positiva. Actividades extracurriculares, deportes y hobbies pueden ser excelentes para que descubran sus talentos y pasiones.
Además, aunque los adolescentes necesitan libertad para explorar y crecer, también requieren límites claros que les proporcionen estructura y seguridad. Establece reglas y expectativas razonables para fomentar un sentido de responsabilidad y cooperación. La independencia bien guiada les ayudará a desarrollar habilidades de toma de decisiones y a prepararse para la vida adulta.
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Ayudar a nuestros hijos a transitar la adolescencia no es una tarea fácil, pero con paciencia, amor y apoyo, podemos guiarlos a convertirse en adultos responsables y felices. Recordemos que cada adolescente es único y que no existe una fórmula única para todos. Lo más importante es estar presentes, escuchar y adaptarnos a sus necesidades individuales mientras navegamos juntos por esta etapa crucial de sus vidas.
