yogur

La composición nutricional de la primera ingesta diaria resulta determinante para evitar enfermedades; especialistas proponen sustituir harinas y azúcares por opciones ricas en fibras; cuáles son las variantes más recomendadas

La institución mexicana identificó algunas irregularidades y observaciones negativas en ciertas denominaciones de yogur

Sigue estos tips para comprar inteligentemente en el super

Te compartimos lo que Profeco tiene que decir sobre algunas de las marcas de yogurt más vendidas en México

Cómo aliviar la inflamación del intestino con cambios simples en tu dieta y hábitos diarios para sentirte mejor

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Consumirlo antes o durante las comidas mejora también la salud ósea

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Su contenido en proteínas de alto valor biológico lo convierte en una excelente opción para mantener una dieta equilibrada

No vuelvas a dudar entre las alternativas luego de conocer esta guía para tu alimentación