¿Qué es mejor, la protección que tenemos ante la covid-19 por habernos infectado y superado la enfermedad o aquella que nos proporcionan las vacunas?
Una dieta balanceada y exposición solar moderada ayudarán a que nuestro organismo absorba lo mejor de la vitamina A
Las vitaminas son compuestos orgánicos que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse correctamente
Tiene que ver con los compuestos nocivos que se producen en nuestro organismo. Para controlar el proceso, que interviene en el envejecimiento, es importante mantener un estilo de vida sano.
Al tratar de curar el escorbuto, científicos buscaban la presencia de algo que causara la enfermedad, pero no se esperaban que fuera la ausencia de algún elemento el responsable
La hipertensión arterial es una enfermedad que sufren miles de personas alrededor del mundo, comer alimentos con vitaminas del complejo B y vitamina D te ayudará a prevenirla
Su principal objetivo es aportar nutrientes
Aunque la avena puede prepararse de distintas maneras, tomarla en agua puede ser una excelente forma de absorber todos sus nutrientes y además refrescarte
Te contamos qué tan sano es comer comida congelada
El amaranto, por ser una fuente rica en proteína y calcio, es perfecto para el desayuno