Tendencias20/01/2024
La vitamina que no puede faltar en tu dieta para generar colágeno en tus cartílagos
Incorporar esta vitamina garantiza la salud de las articulaciones y tejidos a medida que envejecemos
Esta vitamina controla respuestas inflamatorias y promueve la regeneración celular.
Tendencias12/12/2023
La vitamina que combate el trastorno afectivo estacional y debes buscar en diciembre
La UNAM ha advertido que este trastorno está ligado a la época decembrina, por lo que vale la pena advertir las señales de alerta
Si te aseguras de tener una dieta balanceada, puedes incorporar todos estos elementos naturales para beneficiar la salud de tu pelo
Tendencias26/11/2023
La lista de vitaminas que no pueden faltar en tu cuerpo si tienes más de 50 años
Estas vitaminas pueden obtenerse a través de una dieta equilibrada, rica en productos lácteos, pescado, verduras de hoja verde y frutas
Esta vitamina juega un papel crucial en la regulación del sueño al influir en la síntesis de melatonina
Tendencias16/11/2023
La importante vitamina que debes consumir para eliminar la papada y retrasar el envejecimiento
Al contar con propiedades antioxidantes, esta vitamina es ideal para mejorar la salud de la piel
Este complemento sirve para aliviar los síntomas que llevan a estos dolores, especialmente a la hora de realizar movimientos
Los niveles elevados de vitamina D se deben muchas veces al consumo en cantidades excesivas a través de suplementos dietéticos.
Tendencias05/11/2023
Esta es la vitamina que debes consumir para aliviar el dolor por artritis reumatoide
Descubre aquí por qué este nutriente es fundamental para acompañar esta afección autoinmune y cómo obtenerlo