Los principios de esta técnica sostienen que en el pie hay más de 7000 terminaciones nerviosas que se conectan entre sí, con distintos órganos y sistemas del cuerpo
Este superalimento es nutritivo y versátil a la hora de utilizarlo en recetas para tener sus numerosos beneficios
El consumo excesivo de azúcar puede provocar desmejoría en la salud; qué dice el estudio especializado donde se pone énfasis en su sustitución temprana para evitar problemas a largo plazo
Este alimento es bajo en calorías y rico en vitaminas que ayuda al sistema inmunológico
Te contamos cuál es la importancia de mantenerse en movimiento durante esta etapa de la vida
En México este cereal es altamente consumido en decenas de platillos diferentes
Esta fruta posee un alto contenido en vitamina C, el cual es aún mayor que la naranja y otros cítricos
La actividad física puede aliviar el dolor de espalda desde el hogar; cuál es, de qué manera impacta en la postura para la rutina y cómo puede aligerar las molestias lumbares
Se trata de una de las actividades más completas que existen para el bienestar físico y mental
Es sumamente útil como colación o complemento de otras comidas, pero con una combinación única de nutrientes
