Tendencias12/12/2024
Conoce los tipos de quesos que recomiendan los neurólogos; ayudan a mejorar la memoria
Un experto explicó que optar por este alimento sólido a base de leche es fundamental para el buen funcionamiento del cerebro
Tendencias11/12/2024
Los alimentos ricos en potasio que debes comer para tener buena salud; reducen el riesgo de hipertensión
Incorporar productos con altos niveles de potasio es una manera sencilla y natural de ayudar a combatir la presión arterial y la salud cardiovascular
Tiene antioxidantes, fibra, nutrientes, minerales y es bajo en grasa
Tendencias04/12/2024
Fortalece el rendimiento cognitivo con estos aceites esenciales; descubre cómo prepararlos en casa
La conexión entre el olfato y el cerebro hace que estos aceites sean efectivos para reducir el estrés, mejorar el sueño y estimular la concentración
Tendencias03/12/2024
Descubre de qué se trata la jarra del buen beber; mantén tu cuerpo hidratado en temporada de frío
Conoce cuál es la forma más saludable de beber agua en época de invierno
Tendencias27/11/2024
Conoce los beneficios del té de guayaba para la salud; ayuda a prevenir la diabetes tipo 2 y otras enfermedades
Descubre las propiedades de esta infusión que aporta grandes beneficios al organismo
Mantén a las chinches lejos de tu casa con estas plantas aromáticas
Tendencias21/11/2024
Descubre cuántos minutos debe durar una caminata saludable; fortalece tu memoria con este ejercicio
La Asociación Estadounidense del Corazón determinó la cantidad de tiempo que debe durar una caminata ideal para contrarrestar los efectos del deterioro cognitivo; cuáles son sus beneficios
Descubre esta nueva forma de relajación que une cuerpo, mente y espíritu