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El Método Wim Hof es una técnica desarrollada por un deportista holandés de deportes extremos Wim Hof y combina la terapia de frío con ejercicios de respiración y concentración

Muchos dueños de mascotas se preguntan por qué su perro ladra de la nada, y lo cierto es que en la mayoría de los casos, los perros no ladran sin nada ni ningún motivo específico

Según una investigación publicada por el Instituto Nacional de Salud, las espinacas son una excelente opción si una persona desea aumentar la masa muscular

Aunque no lo parezca, el sedentarismo es uno de los mayores males de este siglo, pues aunque parezca inofensivo, puede derivar en graves problemas de salud

En México, la edad promedio de las madres primerizas está aumentando, lo que también limita la posibilidad de tener hijos

Según la Sociedad Mexicana de Neurología, las enfermedades neurológicas son la primera causa de discapacidad y la segunda causa de muerte en el mundo

El jengibre es una planta con flores originaria del sudeste asiático y es una de las especias más saludables y usadas del planeta

Si quieres conseguir mayores cantidades de este compuesto hay una infusión que te ayudará a hacerlo, si quieres saber más, no te pierdas esta nota que en EL UNIVERSAL hemos preparado para ti

Si bien todavía hay quienes sostienen que una simple caminata o unas largas sesiones de nado en la piscina son suficientes, la evidencia científica ha llevado a que cada vez más expertos recomienden el entrenamiento de fuerza

Mejorar la salud mental estará en los planes de muchas personas este 2024, y la forma recomendada de lograr este éxito es siendo ordenando y organizando