Rica en fibra, antioxidantes y potasio, esta raíz de un sabor dulce puede contribuir a mantener el corazón saludable y prevenir enfermedades crónicas
Consumir este superalimento regularmente puede brindar grandes beneficios a tu organismo, mejorando funciones vitales y previniendo enfermedades
La quinoa ha llegado para sustituir al arroz por todos lo beneficios que nos aporta. Descubre qué enfermedades previene este superalimento
El descubrimiento de la mashua negra, un tubérculo andino, revela sus sorprendentes propiedades rejuvenecedoras, promotoras de colágeno y anticancerígenas.
Descubre cómo estos superalimentos pueden mejorar tu salud y prevenir el envejecimiento prematuro
La semillas de chía, consideradas un superalimento, pueden traer complicaciones de salud a cierto grupo de personas
Este superalimento está ganando reconocimiento mundial no solo por su sabor, sino también por sus beneficios para la salud
Este superalimento tiene un papel fundamental en la desintoxicación del cuerpo
Este tubérculo ha ganado fama a nivel mundial por sus múltiples propiedades para el organismo; consejos para incorporarlo a una dieta saludable
Desde los años 80, la NASA comenzó a incluir este superalimento en la dieta de los astronautas; conoce de cuál se trata