Hay momentos, como esos donde la luz de un posible desenlace nos ilumina, que nos devuelven la claridad del porqué nacimos
Si algo sacrificamos por nuestro estilo de vida son horas de sueño, señala en entrevista Rafael Santana, responsable de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM
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Un tercio de los adultos mexicanos no duerme bien, lo que puede repercutir gravemente a su salud; la doctora María José Pardinas explica cómo lograr una buena higiene del sueño
Los alimentos ricos en magnesio y otros minerales intervienen de manera positiva en la calidad del sueño. Aquí te decimos cuáles consumir
El duelo es un proceso psicológico que suele tener varias etapas y se experimenta luego de una pérdida
Policías y rescatistas acudieron para tratar de hacer reaccionar al sujeto, pero tardaron más de 20 minutos en despertarlo
Dile adiós al estrés con esta opción natural para mejorar tu calidad de vida
Es una alternativa natural para relajar el cuerpo, controlar el estrés y poder descansar
