Uno de los principales beneficios de esta hortaliza es su alto contenido de fibra
Descubre cómo realizar correctamente un detox en tu día a día: alimentación, skincare y tecnología. ¡Por tu bienestar!
Tendencias18/11/2024
Baja de peso bebiendo agua en horarios clave del día; el método japonés que lo hace posible
Es una excelente estrategia para hidratarte y cuidar de tu salud mientras adelgazas
Tendencias18/11/2024
Prepara un jugo a base de esta verdura verde; te ayudará a equilibrar los niveles de sodio en el cuerpo y regular la presión arterial
Con sus grandes propiedades beneficiará tu salud de forma integral y nutrirá tu organismo
Tendencias18/11/2024
La verdura que, si la consumes cruda; potencia el colágeno y previene flacidez y arrugas prematuras
Todos tus platos (y principalmente tus ensaladas) se pueden enriquecer añadiendo este vegetal sin cocinar
Debido a su alta concentración de fibra, este alimento se convierte en un alivio para el tránsito intestinal
Tendencias18/11/2024
La bebida favorita del invierno; clave para prevenir enfermedades cardíacas y daños cerebrales
Este clásico de los días fríos tiene un lugar asegurado en cada mesa, pero no es sólo por su sabor
Tendencias17/11/2024
La clave para una vida sana después de los 60 años; ¿cuántos pasos dar al día, según expertos de Harvard?
Descubre qué cantidad de pasos diarios recomiendan los expertos para potenciar tu bienestar físico y reducir riesgos de enfermedades
Llega el Buen Fin y es momento de aprovechar promociones y descuentos en una gran diversidad de artículos y accesorios, entre ellos unos buenos lentes de sol. Descubre nuestras recomendaciones
Ingrid Coronado17/11/2024