El mindfulness apoya el manejo del dolor al promover aceptación, reducir el estrés y mejorar el bienestar físico y mental
Te contamos qué dicen los expertos para llevar de la mejor manera este proceso junto a tu hijo
Tendencias20/08/2024
Romper el círculo: las mejores frases de la película que te ayudarán a salir de una relación tóxica
La película presenta una narrativa conmovedora y emotiva, con frases que resuenan profundamente en los espectadores, invitándolos a reflexionar sobre el amor propio y la importancia de romper con patrones dañinos
Una autoestima alta nos permite enfrentar desafíos con confianza, mientras que una baja autoestima puede llevarnos a dudar de nuestras capacidades y méritos
Nación21/07/2024
Mascotas son apoyo significativo para quienes padecen enfermedades psicosociales: Secretaría de Salud
En el marco del Día Mundial del Perro, que se celebra cada 21 de julio, la especialista resaltó que las mascotas alivian o ayudan a controlar los síntomas de soledad o estrés
Tendencias14/07/2024
Así influye nuestro estilo de apego en nuestras relaciones de pareja, según psicólogos
La teoría del apego revela como nuestras primeras experiencias influyen en las relaciones amorosas en la vida adulta
La manipulación es una conducta insidiosa que puede tener graves consecuencias emocionales y psicológicas
Retomar la educación presencial implica construir un equilibrio emocional porque también está en juego el bienestar mental; una estrategia es aprender a vivir con el virus, plantean los científicos