Es rico en nutrientes que benefician la función cerebral; proporciona glucosa de absorción lenta y de esta forma, mejora la concentración
Un remedio natural con siglos de historia que la ciencia moderna respalda por sus efectos neuroprotectores y su impacto en la glucosa
La Asociación Estadounidense del Corazón determinó la cantidad de tiempo que debe durar una caminata ideal para contrarrestar los efectos del deterioro cognitivo; cuáles son sus beneficios
Estos alimentos son fáciles de incorporar a una dieta saludable
Descubre cómo dormir adecuadamente puede proteger tu cerebro del deterioro y promover la salud cognitiva a largo plazo
Comer chocolate puede tener grandes beneficios para mejorar la salud cerebral
Se trata de un conocido alimento que, consumido moderadamente, ofrece grandes beneficios para la salud.
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El consumo adecuado de vitamina B tiene múltiples beneficios para la salud cerebral. Aquí te contamos cómo puedes consumirla
La Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins dio a conocer algunos datos sobre la famosa bebida
