Tendencias06/09/2024
Conoce el “Jeffing”, la técnica para correr sin cansarse y aumentar la resistencia
Salir a correr es de los ejercicios más recomendados para mejorar la salud
Aquí te diremos que tipo de pescado es ideal para el colesterol alto
Si tienes problemas para controlar la presión arterial, presta atención a los alimentos que incluyes en tu dieta
Dado que implica un esfuerzo físico, entrenamiento, descanso y correcta hidratación son esenciales para cuidar la salud del corredor