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El chile es un ingrediente indiscutiblemente básico en la dieta de los mexicanos, pero… ¿Conoces sus beneficios para la salud?

Se ha de ser prudente a la hora de beber vino: dos copas son suficientes para que las cantidad de células producidas por el cerebro se reduzcan casi a la mitad.

Los beneficios del mezcal para la salud apenas comienzan a tomar relevancia

El mejor indicativo para saber si hay variedad de vitaminas en una ensalada es ver su colorido.

El salmón es un alimento que se recomienda incluir en la dieta de las personas.

La pimienta negra es algo más que un compañero para la sal de mesa.

¡Ten mucho cuidado con tu consumo de sodio!

El huevo ha dejado de ser un alimento tabú, hay que dejarlo de mirar con resistencia por su pasado polémico debido a su contenido de colesterol.

Expertos en temas de salud señalan por qué es importante el consumir los llamados “Superalimentos” y analizan si el aumento en el consumo de estos, es realmente por el beneficio a la salud o por moda.