La infusión que debes tomar por las noches para reducir el colesterol y quemar grasa mientras duermes
Se prepara a base de una especia y ofrece un gran aporte de antioxidantes y propiedades para la salud
Se prepara a base de una especia y ofrece un gran aporte de antioxidantes y propiedades para la salud
Es una forma natural de ralentizar el envejecimiento y mejorar la salud de huesos, articulaciones y músculos
Al día de hoy, 1 de cada 10 personas vive con esta enfermedad. Se estima que este número irá en aumento y para el 2045 llegará a afectar a 784 millones de personas
Aunque aromática y versátil, esta especia no es inofensiva para todos
Por su intenso sabor y nutrientes, es altamente valorado por los expertos de la salud
¿Sabías que este tubérculo tan popularmente conocido en México tiene muchos beneficios?
Este super alimento se puede consumir todos los días para tener grandes beneficios en el organismo
Esta planta andina tiene múltiples beneficios a la salud, descubre cómo consumirla
Un estudio logró determinar los nutrientes que contiene y que benefician a la salud mental
Este tubérculo es rico en diosgenina, un compuesto que se ha asociado con la mejora de la memoria y la función cognitiva