menopausia

Con un monólogo de su autoría, la actriz busca generar empatía respecto a esta etapa

Las ciruelas pasas son una fruta versátil y nutritiva que puede beneficiar la salud intestinal y ósea en esta etapa

En lugar de ver la menopausia como el final de una etapa, enfoquémonos en empoderarnos con conocimiento y cuidado personal.

Incluir el ñame en tu dieta regular puede ser una forma natural y efectiva de apoyar el bienestar físico y mental

Síndrome de boca seca, sensibilidad o caries son algunos de los síntomas que pueden aparecer en esta etapa de la vida.

De una manera natural puedes aliviar ciertos momentos del día y mejorar tu salud.

Las vitaminas ayudan a mantener equilibrado ciertos valores del organismo

Existen medidas que las mujeres pueden tomar para retrasar este proceso natural en determinada edad.

Debes prestar especial atención a las señales que aparecen en tu cuerpo a partir de esta edad

Uno de los síntomas más graves de la menopausia tiene que ver con la aparición del insomnio.