La forma en que ejecutamos este proceso tiene un gran impacto en el cerebro
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El componente que todos recomiendan; previene problemas de memoria y fatiga mental
Gracias a su capacidad para mejorar la transmisión de señales entre las células cerebrales, este nutriente ayuda a mantener un cerebro activo y alerta
Este alimento es rico en una vitamin que facilita la comunicación entre las neuronas
La memoria, como todo en la vida, se cuida día a día. ¿Por qué no empezar a hacerlo hoy?