memoria

Mantener la memoria en buen estado, se trata de cuidar y ejercitar nuestra mente de manera constante

La forma en que ejecutamos este proceso tiene un gran impacto en el cerebro

Si deseas mejorar tu memoria, cuidar tu corazón y mantenerte saludable, incluir este alimento en tu dieta es una decisión inteligente y accesible

Estos olvidos son un recordatorio de la complejidad del cerebro humano, que trabaja constantemente para procesar un flujo interminable de información

Te presentamos opciones que pueden contribuir a reparar y mantener la memoria a medida que avanzan los años

Un experto explicó que optar por este alimento sólido a base de leche es fundamental para el buen funcionamiento del cerebro

Descubre cómo un alimento clave puede transformar tu salud mental y física a medida que envejecemos

La conexión entre el olfato y el cerebro hace que estos aceites sean efectivos para reducir el estrés, mejorar el sueño y estimular la concentración

Gracias a su capacidad para mejorar la transmisión de señales entre las células cerebrales, este nutriente ayuda a mantener un cerebro activo y alerta

Este alimento es rico en una vitamin que facilita la comunicación entre las neuronas