Este importante nutriente puede estar en niveles muy bajos y podemos descubrir cómo notarlo.
Implementar estos suplementos puede ayudar al mantenimiento de una piel más saludable o comenzar a cuidar de tus huesos y articulaciones.
Según especialistas el consumo de estos suplementos deben estar acompañados de buenos hábitos por parte de los consumidores
El Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos detalló la hora adecuada para consumir el producto
Se trata del magnesio, un mineral que complementa los efectos positivos de la proteína en nuestra piel y músculos.