En el módulo también se ofrecen recomendaciones a seguir para evitar los efectos de las enfermedades asociadas a las temperaturas extremas
Ya sea por una emergencia o por poca disponibilidad , tú puedes obtenerla siguiendo estos pasos
Esta preparación promete quitarte la sed hasta en los días más calurosos
Evita golpes de calor y deshidrataciones con estos consejos para días de sol
Beber agua es fundamental, ya que transporta los nutrientes a las células del cuerpo y se encarga de retirar de las mismas los residuos o sustancias de desecho
Recomendaron a la población protegerse y atender las indicaciones de las autoridades para evitar enfermedades como el golpe de calor
En esta temporada de calor el agua puede no ser tu mejor aliada para hidratarte
Además de ser una bebida diurética y rica en vitamina C, podrás aprovechar la fibra que da el pepino
No solo se trata de beber agua, también de contemplar en tu dieta frutas y verduras, aquí te explicamos
En época de calor debes aumentar tu consumo de agua para mantenerte hidratado y evitar riesgos de salud