Tendencias08/12/2023
El común alimento salado que debes evitar porque produce altos picos de azúcar en la sangre
Optar por alternativas más saludables puede ayudar a prevenir problemas de salud a largo plazo
Tendencias07/12/2023
La hierba que mejora la memoria y previene el Alzheimer según un psiquiatra de Harvard
Aunque tenga un uso extensivo en la gastronomía, el romero tiene propiedades beneficiosas para el cerebro
El curso será impartido por la catedrática Stephanie Burt, "swiftie" acérrima de la prestigiosa universidad
Los adultos mayores enfrentan diversos peligros en la carretera, por ello Harvard recomienda prestar atención a estas señales
Tendencias19/11/2023
Las horas exactas que hay que dormir si quieres retrasar el envejecimiento, según Harvard
Se piensa que una desvelada no hace daño a nadie, pero no tener buena higiene del sueño si tiene impacto en la salud
Tendencias27/10/2023
Descubre el mejor pescado colmado en Omega-3 ideal para proteger el corazón, según Harvard
Los expertos recomiendan sustituir las carnes rojas por fuentes de alimentos acuáticos y mencionan una especia que posee grandes beneficios
La prestigiosa Universidad publicó un estudio que explica qué pescados aportan más nutrientes y vitaminas.
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Conoce cuál es la forma más natural y segura de obtener estos ricos nutrientes que mejoran las estructuras de nuestra piel.
Harvard realizó una investigación en la que revisó cientos de profesiones