Harvard

Implementar estas estrategias puede marcar la diferencia entre una carrera profesional satisfactoria y una llena de estrés e infelicidad

La institución ha ayudado a millones de personas a comprender mejor sus emociones y a desmitificar el amor

Aunque no se puede evitar la pérdida de altura, comprender las razones y tomar medidas preventivas puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida durante la vejez

Un cambio en el horario puede interferir con la capacidad de las personas para rendir en sus tareas diarias y generar estrés adicional en el cuerpo

Para muchos jóvenes, Harvard es más que una universidad, es un símbolo de éxito, dedicación y la promesa de un futuro brillante

La investigación de Harvard confirma lo que muchos dueños de perros ya sabían: el vínculo con este animal tiene un poder terapéutico real

Para envejecer saludablemente, se recomienda sumar estas prácticas a una edad temprana

Cualquier desviación significativa de estos rangos puede ser un indicador de problemas que requieren atención médica.

El estrés laboral es un fenómeno que afecta a muchas profesiones, pero algunas por su naturaleza, presentan niveles mucho más altos de carga negativa

Incorporar especias podría ser un paso significativo hacia una vida más saludable, tanto física como mentalmente