Tendencias09/11/2025
¿Cuáles son los beneficios de dormir con una almohada entre las piernas, según expertos?
Esta técnica puede ayudar al posicionamiento de la pelvis y a aliviar algunos dolores lumbares
Tendencias17/01/2025
7 reglas que debes cumplir para mejorar la felicidad diaria; esto dice especialista
Se trata de pequeños cambios que todos podemos aplicar y cuyo impacto será muy positivo para nuestro bienestar
Tendencias13/01/2025
Después de los 50, este hábito podría arruinar tu salud para siempre; descubre cómo evitar las consecuencias
Hacer este cambio puede ser desafiante, pero los beneficios son claros: una mayor calidad de vida, menor riesgo de enfermedades crónicas y la oportunidad de disfrutar de una vejez más saludable
Pequeños cambios cotidianos pueden transformar tu salud cerebral
Tendencias04/01/2025
3 hábitos que tienes que eliminar si ya tienes 50 años; ayuda a tener mejor calidad de vida
Descubre todas las prácticas que van a contramano de una vida saludable
Estos tumores incluyen zonas como la cavidad oral, la nariz, la garganta y la laringe, y su prevención sigue siendo un desafío médico
Tendencias14/11/2024
El hábito que hacen los adultos cada fin de semana que podría aumentar el riesgo de Alzheimer; conoce cuál es
Cambiarlo es necesario para preservar la salud física y mental, evitando el riesgo de trastornos neuropsiquiátricos
Tendencias12/11/2024
8 horas que cambiarán tu vida; el sencillo hábito para envejecer sin enfermedades
Incluirlo en tu estilo de vida protegerá tu organismo y mejorará tu función cerebral
Tendencias19/10/2024
10 hábitos que debes hacer por la mañana para un mejor rendimiento mental y físico
Se trata de una rutina que aconsejan incorporar para darle inicio a cada día y beneficiarse
Tendencias18/10/2024
El hábito que debes modificar porque produce un daño irreparable en la salud, según científicos
Se trata de un simple cambio en nuestra rutina diaria que beneficiará a tu organismo