Este enfoque, que combina inteligencia emocional, resiliencia y empatía, nos invita a enfrentar los desafíos de la vida con una perspectiva más amplia y constructiva
Neil Pasricha presenta su triángulo de los tres tipos de logros
Es una excelente oportunidad para elegir ser agradecidos
La experiencia demuestra impactos positivos en la salud mental y emocional de las personas
El autor propone conocer el significado de estas palabras e implementarlas en nuestra vida
La clave está en aprender a controlar las emociones y beneficiar de esa manera tu salud mental y bienestar general.
A través de Hygge Work, Wiking no solo propone rutinas y hábitos para mejorar el ambiente laboral, sino que también invita a repensar la cultura del trabajo
Al identificarlos y trabajar en ellos, podemos cultivar una mentalidad más equilibrada y abierta
El poder de los pequeños momentos
El foco lo pone en cosas esenciales que no pueden comprarse y que llenan más el alma que el dinero