A veces, simplemente no hacer nada es una forma muy efectiva de controlar el estrés y recuperarse del agotamiento. Al menos esto es lo que piensan muchos neerlandeses, que definen esta actividad con la palabra niksen.
La OMS pronosticó que la depresión sería la principal causa de discapacidad laboral para el año 2030, pero la pandemia aceleró esta situación, advirten
Algunos expertos advierten sobre el peligro del mal uso de este nuevo campo científico.
Tendencias17/03/2023
¿Estás estresado? UNAM revela que podrías contagiar a tu lomito y así puedes evitarlo
Una reciente investigación encontró que los perritos pueden “contagiarse” del estrés de sus dueños e identificaron las señales con las que puedes detectarlo
Menú04/09/2022
10 alimentos para aliviar el estrés
No dejes que el estrés te impida disfrutar de tu fin de semana, con estos alimentos te sentirás mucho más relajado
Espectáculos24/07/2022
Eduardo, de “La Academia”, es trasladado al hospital tras sufrir una crisis de estrés
A lo largo de esta nueva temporada, los alumnos han presentado fuertes ataques de ansiedad
Encuesta revela que 81% de los mexicanos sienten que carga laboral se incrementó con el teletrabajo; los problemas como la perturbación del sueño, depresión y ansiedad del personal empeoraron en los últimos dos años, de acuerdo con especialistas
Hay neurotransmisores que se activan cuando experimentamos la sensación de pérdida de la seguridad
Si el estrés se prolonga puede convertirse en un padecimiento crónico
Cuando el espectador ve un programa de entretenimiento, los niveles de dopamina aumentan, mismos que disminuyen al finalizarla, por lo que busca otras narrativas símiles por apreciar