Factores como la genética, la biología y química del cerebro y el estrés pueden influir en las personas con ansiedad
Una dieta equilibrada puede ser tu aliada en la lucha contra el estrés diario
Tendencias14/03/2024
La planta que puedes incluir de diferentes formas en tu dieta para controlar el insomnio, ansiedad y estrés
Es una especie fácil de cultivar y recomendada para tener en casa por sus grandes beneficios
Los episodios de estrés grave o potencialmente mortal pueden inducir miedo, incluso en situaciones que no son una amenaza real
Tendencias12/03/2024
Aprende a identificar si tienes estrés y a combatirlo de inmediato, según estos consejos médicos
Adopta estos hábitos para hacerle frente a los momentos en que necesitas relajarte
Tendencias09/03/2024
El superalimento con más potasio que el plátano, que ayuda a reducir el estrés e impacta en la salud sexual
Este tubérculo ha ganado fama a nivel mundial por sus múltiples propiedades para el organismo; consejos para incorporarlo a una dieta saludable
Cartera05/03/2024
¿El dinero te estresa? Conoce la meditación financiera con la iniciativa Sala Academia Nu en el MIDE
Nu México y el Museo Interactivo de Economía (MIDE) se aliaron para crear la ‘Sala Academia Nu en el MIDE: Medita tus finanzas’ con el objetivo de fomentar la educación financiera
Se trata de una especie milenaria que guarda muchos beneficios para nuestra salud.
Prueba los increíbles beneficios detrás del delicioso latte de lavanda
El estrés es imprescindible para la vida y a veces puede ser complicado y confuso controlarlo