Un masaje entre pareja puede resultar mejor para la salud de las personas que uno hecho por profesionales
Menú29/03/2017
Alimentos que evitan el estrés
Te decimos qué debes consumir para vivir sin presiones, te sorprenderá la comida que te ayudará a dejar las tensiones
Las moléculas de la saliva y otros componentes fisiológicos revelan el estado emocional de sobrevivientes de cáncer de mama: psicólogos de la UNAM
Algunos alimentos provocan aumento de peso, otros algunas enfermedades y estos... disminuyen tu capacidad intelectual
En entrevista con EL UNIVERSAL, la psicóloga Priscila González, de la Universdad Panamericana (UP), indicó que debido a la incertidumbre la población tiende a desarrollar además menor tolerancia e irritabilidad en su vida cotidiana
Diversos estudios ya han establecido que el estrés, la depresión y la ansiedad aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
Salud13/01/2017
Así ataca el estrés al corazón
El estrés es un mecanismo humano para activarnos frente a un peligro
Por primera vez en 46 años se actualizó la lista de enfermedades de trabajo y se incluyeron los padecimientos sicosociales
El estrés provoca ciertas respuestas fisiológicas, como agitación del corazón, sube la presión arterial y los órganos sensoriales se activan por la influencia de la adrenalina
La higiene del dormir, las técnicas tanto de relajación como para saber descansar y las actividades de recreación que fomentan el autocuidado