El Método Wim Hof es una técnica desarrollada por un deportista holandés de deportes extremos Wim Hof y combina la terapia de frío con ejercicios de respiración y concentración
Muchos dueños de mascotas se preguntan por qué su perro ladra de la nada, y lo cierto es que en la mayoría de los casos, los perros no ladran sin nada ni ningún motivo específico
Según una investigación publicada por el Instituto Nacional de Salud, las espinacas son una excelente opción si una persona desea aumentar la masa muscular
Tendencias30/03/2024
¿Cuál es la cantidad de horas sentado por día que incrementa el riesgo de muerte, según la ciencia?
Aunque no lo parezca, el sedentarismo es uno de los mayores males de este siglo, pues aunque parezca inofensivo, puede derivar en graves problemas de salud
En México, la edad promedio de las madres primerizas está aumentando, lo que también limita la posibilidad de tener hijos
Tendencias29/03/2024
¿Cuáles son los productos químicos que aumentan el riesgo de padecer enfermedades neurológicas?
Según la Sociedad Mexicana de Neurología, las enfermedades neurológicas son la primera causa de discapacidad y la segunda causa de muerte en el mundo
El jengibre es una planta con flores originaria del sudeste asiático y es una de las especias más saludables y usadas del planeta
Si bien todavía hay quienes sostienen que una simple caminata o unas largas sesiones de nado en la piscina son suficientes, la evidencia científica ha llevado a que cada vez más expertos recomienden el entrenamiento de fuerza
Mejorar la salud mental estará en los planes de muchas personas este 2024, y la forma recomendada de lograr este éxito es siendo ordenando y organizando
Los abrazos son gestos de amor que crean un fuerte vínculo emocional entre las personas, este gesto hace que nuestro organismo libere oxitocina, una hormona que crea sensación de bienestar y reduce el estrés