Universal Deportes02/10/2024
Marco Verde comienza a inclinarse por incursionar en el boxeo profesional
Marco Verde cree que la exposición que tuvo en la justa olímpica le ayudaría mucho, en caso de ir al profesionalismo
La ciencia continúa aportando conocimiento práctico y relevante que ayuda a mejorar nuestros entrenamientos y alcanzar nuestros objetivos de manera más eficiente y segura
Descubre qué dicen los expertos sobre esta práctica para el ejercicio
La Oficina de Homicidios de la Policía de Miami-Dade investiga el caso
Al planificar una rutina de entrenamiento no se deben seguir modelos masculinos, ya que el rendimiento no será el mismo durante el mes
Jáuregui atribuye el éxito de los tricolores a su entrega en el octágono, en el que siempre buscan “conectar”
Tendencias09/04/2024
Cuáles son los 5 mejores ejercicios para entrenamiento de pecho, según entrenador
A través de sus conocimientos, Santiago Sánchez, nos cuenta las diferentes variantes
Tendencias05/04/2024
¿Qué comer antes de entrenar y por qué la comida del día anterior es la más importante?
Te decimos qué tipo de comida es óptima para su consumo antes de cualquier entrenamiento
El descanso entre sesiones de entrenamiento es importante, pero ¿qué ocurre si se repite dos días seguidos?
Tendencias27/02/2024
6 alimentos que debes consumir luego de entrenar para regular la función muscular
Se trata de una recomendación que, a través de alimentos naturales, te traerá muchos beneficios.