Esta es la rutina perfecta para personas con diabetes que quieren evitar problemas a futuro en sus piernas.
En De Última te diremos cuál es la mejor ropa interior para hacer ejercicio
Nación18/05/2023
Para bajar de peso lo mejor es “aguantarse, no comer tanto” y hacer ejercicio, recomienda AMLO
El presidente López Obrador federal llamó a no automedicarse y recomendó a moderarse y no comer “tanta comida sabrosa y suculenta”; recomendó que si se puede consultar a especialistas
Espectáculos15/04/2023
Shannon de Lima, ex de Marc Anthony, tiene la dieta perfecta para bajar de peso antes del verano
La modelo venezolana tiene una figura envidiable.
El periodista James Gallagher hizo un experimento para entender si hay una forma realista de hacer poco ejercicio y aún así ver buenos resultados para nuestro cuerpo. Lo que encontró resulta, al menos, esperanzador. BBC Mundo comparte su experiencia.
Si tu propósito de año nuevo fue hacer más ejercicio, no puedes olvidarte de tu alimentación. Checa por qué la dieta es importante aquí
Conoce porqué el café es una gran alternativa si quieres rendir mejor y quemar más grasa al hacer ejercicio
Cuando realizamos alguna actividad física, la sangre aumenta la velocidad con la que recorre nuestras venas; ese flujo sanguíneo llega hasta el punto más récondito del cerebro
El cerebro pierde volumen a medida que envejece, pero nada que la actividad física no pueda ralentizar
Ciencia y Salud22/04/2022
¿Odias el ejercicio?: 10 consejos científicamente comprobados para motivarte a realizar actividad física
Con estas 10 recomendaciones basadas en estudios de expertos podrías terminar no solo amando el ejercicio sino estimulando a amigos y familia a seguir tus pasos