
¿Cómo se daña el cerebro cuando no dormimos las horas recomendadas, según la ciencia?
Una investigación pudo determinar lo que sucede con las neuronas cuando el descanso nocturno es insuficiente

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Esta recomendación te ayudará a evitar la tensión en el cuello y la columna

Descubre qué dice la ciencia sobre esta desagradable experiencia a la hora de dormir

Un grupo de investigadores señala que podría traernos problemas de sueño

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