dormir

Descansar por la noche es fundamental para nuestra salud, pero muchas personas no consiguen conciliar el sueño

Ayuda a mejorar la eficacia del cerebro para eliminar residuos metabólicos

De acuerdo con un estudio, un tercio de los pacientes que ha dormido pocas horas presentó síntomas asociados con este padecimiento

Permitirá al cerebro “recuperar” datos, palabras e ideas

Dormir mal o poco puede incrementar el riesgo de desarrollar esta enfermedad

La población mundial ha reducido sus horas de sueño

Los aeropuertos más cómodos para descansar mientras esperas tu vuelo

El matrimonio lo amenazó con publicar su acuerdo de divorcio con Jaydy Michel

La diabetes puede desarrollarse en quien tiene menos tiempo de sueño