dormir

Los ronquidos pueden convertirse en un mal crónico que afecta no sólo la vida de quienes los padecen sino también la de sus seres queridos y pueden indicar problemas de salud subyacentes

Cada 20 segundos, ondas de líquido limpian nuestro cerebro dormido. Un equipo de científicos acaba de descubrir cómo ocurre este proceso

Tienen sus propias camas y sistemas de entretenimiento

Un nuevo estudio establece que las siestas de más de una hora se asocian con una mayor prevalencia de diabetes tipo 2, más perímetro de la cadera y valores más altos de grasa en el cuerpo

No es fácil conciliar el sueño cuando la temperatura es tan alta que no puedes dejar de sudar y las sábanas se te pegan al cuerpo

Si el niño no quiere o no puede dormir, apóyate en estas aplicaciones móviles

Es el alojamiento más exclusivo que existe en Walt Disney World, en Orlando, y sólo se puede visitar con una invitación de por medio

Un equipo de científicos de la Universidad de Nueva York desmonta los mitos que hay difundidos alrededor del sueño. Aseguran que dañan nuestra salud y que incluso pueden llegar a acortarnos la vida

Alteraciones en el sueño y un mal descanso, puede provocar la exposición prolongada de los dispositivos móviles por medio de tu vista

Al igual que el sueño, las pesadillas también parecen cumplir con una función específica