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Si quieres perder peso antes de las fiestas decembrinas el apio será uno de tus mejores aliados

La toronja es una fruta con propiedades que ayudan a la quema de grasa ¿mito o realidad?

Descubre qué pasa en tu cuerpo si consumes los ingredientes del popular antojito mexicano a diario

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No sufras, te decimos cuáles son los alimentos que inflaman el estómago y qué puedes hacer para evitarlo

Si comes más calorías y grasas de las necesarias es probable que tengas los triglicéridos altos y estos alimentos pueden ayudarte a controlarlos

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Para mantenerte activo y sin riesgo a ganar peso, agrega a tu dieta diaria estos alimentos que tienen pocas calorías, pero muchos nutrientes