Si has ganado algunos kilos durante esta cuarentena y quieres deshacerte de ellos, a continuación te compartimos ciertos alimentos que reducirán tu grasa abdominal y te ayudarán a perder peso. Recuerda complementar tu dieta balanceada con actividad física
Un nuevo estudio español identifica distintos grupos de bacterias que la madre transfiere a su hijo durante la lactancia y cómo contribuyen al desarrollo infantil en los primeros meses
A sus casi 50 años la famosa e internacional top model Naomi Campbell no ha envejecido ni un año.
Si bien el huevo se ha asociado al aumento en los niveles de colesterol, un estudio demuestra que esta afirmación depende de múltiples condiciones alimenticias. Descubre cuál es la porción ideal de este alimento que cada integrante de la familia puede comer al día
Es importante no eliminar las grasas de una dieta, pero sí verificar el tamaño de sus porciones
El sobrepeso, la obesidad, la diabetes tipo 2 y diversos tipos de enfermedades cardiovasculares son las principales consecuencias de pasar largas horas sentado
Aquí te presentamos la dieta del astro portugués para que puedas tener un físico similar
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El organismo requiere proteínas para construir y reparar tejidos, y producir enzimas, hormonas y otras sustancias químicas que permiten a los individuos estar activos
