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Es muy probable que ni siquiera te des cuenta de cuánta azúcar consumes pues hay alimentos muy comunes con un alto contenido

El pan dulce es un alimento que no falta en las mesas mexicanas. Descubre cuántas calorías contiene cada pieza

¿Sabías que la manzana ayuda a prevenir el cáncer de colon? Conoce este y algunos otros beneficios de los 8 alimentos que las mujeres deben incluir en su dieta diaria

El próximo 4 de marzo se conmemora el día de la obesidad, un día de reflexión y oportunidad de repensar nuestra manera de comer

Regímenes por aquí y por allá, siempre el mismo resultado. Quizá el enfoque no es el adecuado...

Los triglicéridos altos pueden derivar en un grave problema de salud. Descubre qué frutas pueden ayudarte a mantenerlos bajos

Una variedad saludable de amigos es clave para la salud del cuerpo y la mente

Aseguró que el contenido de colesterol en el huevo no es más que un mito, pues estos señalamientos están basados en un experimento realizado en conejos, una especie herbívora, y en cambio, otorga tantas proteínas como lo hace la lecha materna

En recientes estudios se ha identificado que esta alimentación disminuyó los casos de diabetes o de cáncer de mama

Las expertas en alimentación presentaron la guía "Sobreviviendo a la covid-19 en México: el remedio olvidado"