Uno de los cereales más nutrituvos y populares en el desayuno y en dietas sin carne es la avena, conoce su proceso desde que es semilla hasta que llega a tu plato
La sal es un mineral necesario para nuestro organismo, además de que refina el sabor de nuestra comida. Pero, ¿cuánta sal debemos consumir a diario?
Cuida de la salud de tu corazón con estos sencillos cambios en tu alimentación
Menú25/03/2022
La microbiota un universo de microorganismos que habitan en nosotros, conoce sus cuidados y mejora tu salud
Se dice que nuestro intestino es el segundo cerebro que tenemos, en ella habitan microorganismos necesarios para mantener un equilibrio en nuestra salud
Menú15/02/2022
Conoce cuál es la dosis perfecta de calcio según tu edad y en qué alimentos está presente
Más allá de los lácteos, hay hortalizas, frutas y legumbres que son ricos en calcio, aquí te decimos cuál es la dosis adecuada
Dos expertas en nutrición desmienten algunas ideas que tenemos sobre el ejercicio de hacer dieta
Ciencia y Salud15/11/2021
Ácido graso presente en mantequilla y crema de avellanas estimula la propagación del cáncer
De acuerdo con un estudio, el ácido palmítico evita que las células cancerosas tengan la oportunidad de regenerarse
Tal vez deberías reducir tu consumo de alimentos procesados, en especial el tocino. Te decimos la razón
La función intestinal es primordial para tener una buena salud y prevenir enfermedades. Una dieta saludable y buenos hábitos son lo necesario para lograrlo
Ciencia y Salud29/09/2021
Muertes por enfermedad cardiovascular pueden prevenirse a través de una buena alimentación
El reto mundial es reducir, en un 25%, las muertes por enfermedad cardiovascular para el 2025