Estos alimentos son ideales para complementar una dieta rica en proteínas
Expertos aseguran que este derivado lácteo ofrece grandes propiedades nutricionales, además indican que es rico en calcio y proteínas
Esta bebida saludable está llena de vitaminas, además de estar compuesta por 95% de agua
Tendencias23/08/2024
Alivia el dolor de articulaciones y añade colágeno a tu cuerpo preparando esta gelatina casera
Es una forma natural de ralentizar el envejecimiento y mejorar la salud de huesos, articulaciones y músculos
Tendencias23/08/2024
5 infusiones recomendadas para bajar el nivel de azúcar en la sangre y prevenir la diabetes
Al día de hoy, 1 de cada 10 personas vive con esta enfermedad. Se estima que este número irá en aumento y para el 2045 llegará a afectar a 784 millones de personas
Tendencias21/08/2024
3 hábitos saludables que debes realizar para potenciar la longevidad, según expertos
Al practicar estos hábitos podrás gozar de una etapa adulta con vitalidad
Este super alimento se puede consumir todos los días para tener grandes beneficios en el organismo
Tendencias20/08/2024
¿Cuáles son las especias que recomienda la Universidad de Harvard para fortalecer la salud mental?
Incorporar especias podría ser un paso significativo hacia una vida más saludable, tanto física como mentalmente
A través de apio, nopal, espinaca, piña, y un toque de limón, este jugo es ampliamente reconocido por sus ingredientes
El té de jamaica está lleno de propiedades saludables poco conocidas