Este patrón alimentario que se conserva en Galicia y el norte de Portugal demostró en un estudio sus beneficios para la salud. ¿Qué tanto se diferencia de la dieta mediterránea?
Descubre cuáles son las ventajas y precauciones que deben tenerse con este tipo de alimentación
Descubre qué beneficios puede darle a tu salud comer este tipo de alimentos
Tendencias26/11/2024
La dieta cognitiva que mejora tu cerebro; conoce los beneficios que cambiarán tu vida
Este cambio de hábitos es una inversión en uno mismo que, a largo plazo, enriquece nuestras habilidades, emociones y relaciones
La dieta japonesa no solo se centra en los alimentos sólidos, sino también en las bebidas
Este superalimento es nutritivo y versátil a la hora de utilizarlo en recetas para tener sus numerosos beneficios
El consumo excesivo de azúcar puede provocar desmejoría en la salud; qué dice el estudio especializado donde se pone énfasis en su sustitución temprana para evitar problemas a largo plazo
Estos son los factores claves que influyen a la hora de tener beneficios con esta práctica
Tres especialistas recomiendan agregar supresores de apetito de origen natural para intentar saciarse entre las diferentes comidas de cada día
Te contamos todo lo que debes saber sobre esta popular dieta y los beneficios que tiene en la salud