Una estudiante del Instituto Politécnico Nacional encontró un remedio natural para bajar los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Aquí te decimos cuál es esta planta mexicana que puede favorecer tu salud cardíaca en una deliciosa infusión
Si quieres mantener tus niveles de colesterol bajo control, lo mejor será que limites ciertos alimentos dentro de tu dieta. Aquí te decimos cuáles son los productos que suben tu colesterol y podrían dañar tu salud cardiaca
Dentro de las bebidas más deliciosas y nutritivas se encuentran los jugos, mismos que son ricos en vitaminas y minerales, y que además sirven para combatir diversos padecimientos como el colesterol alto y la diabetes
Los altos niveles de colesterol malo en la sangre pueden provocar enfermedades cardíacas. Si quieres evitar este tipo de complicaciones en tu salud, aumenta los siguientes alimentos en tu dieta
Si bien el huevo se ha asociado al aumento en los niveles de colesterol, un estudio demuestra que esta afirmación depende de múltiples condiciones alimenticias. Descubre cuál es la porción ideal de este alimento que cada integrante de la familia puede comer al día
El colesterol bueno ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre de las personas
De acuerdo con varios estudios, comer almendras y nueces ayuda a reducir el colesterol
Este alimento puede consumirse de muchas maneras y le aporta a tu cuerpo diversos beneficios
Afirma que las proteínas de las plantas son las más saludables para el colesterol en la sangre
Ayudan a tener un mejor movimiento intestinal
