La causa más común de tener el colesterol alto es un estilo de vida poco saludable. Sin embargo, esto se puede prevenir mejorando nuestros hábitos alimenticios y también consumiendo ciertas frutas. Aquí te contamos cuáles te ayudan a bajar el colesterol malo

Tener colesterol alto puede aumentar las probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas. No obstante, existen alimentos que, por sus propiedades, ayudan a bajar los niveles en la sangre. Te contamos cuáles son