Ciencia y Salud24/07/2022
Por qué hay personas que pueden dormir pocas horas y funcionar igual (o mejor) que el resto
Se los llama "durmientes de élite" y la ciencia los estudia para saber cómo se puede alcanzar un descanso más eficiente.
El cerebro depende del sueño para consolidar los recuerdos. Pero dormir ayuda además con otros procesos fundamentales