chia

Si consumes diario chía no te pasará nada malo, al contrario, te traerá beneficios para la salud en diversos aspectos

Benefíciate con las propiedades de las semillas de chía al integrarlas a tu dieta de la manera correcta

Entre los ingredientes naturales que pueden darte un efecto rejuvenecedor se encuentra la chía, toma nota de estas mascarillas para quitarte algunos años de encima

Para bajar de peso, tener un corazón y unos huesos sanos, el agua de chía en ayunas será tu nuevo aliado para mantener tu salud

Incluir ingredientes naturales como la chía en tus rutinas de belleza podría traer grandes beneficios para la salud y vitalidad de tu piel. Te explicamos cómo preparar una mascarilla a base de esta semilla tan popular

¿Se te había ocurrido comer germen de chía? Es más nutritivo que la semilla

Descubre esta opción de desayuno nutritivo y delicioso que te aportará energía para comenzar tu día con el pie derecho

La chía es una semilla muy pequeña pero que aporta beneficios muy grandes, al incluirla en tu alimentación notarás cambios positivos en tu organismo

Las semillas de chía son consideradas como un superalimento pues son buena fuente de antioxidantes, minerales y vitaminas que nos ayudan a mantenernos sanos

El agua de limón con chía, además de ser refrescante, trae diversos beneficios a la salud, descubre por qué