cerebro

Escuchar a nuestro cuerpo y elegir quesos de alta calidad puede marcar la diferencia no solo en nuestra digestión, sino también en la función de nuestro cerebro

El impacto de la alimentación en el cerebro es innegable, por lo que debes cuidar tu consumo de este tipo de comidas

Es la manera en que podemos despertar mejor a este órgano luego de una noche de sueño

Aunque se siente por distintas partes con mayor intensidad, existe una zona puntual que se activa con este sentimiento

Las confusiones pueden ser comunes pero es mejor estar atentos y saber cómo cuidar la memoria

Cada una de estas especias aporta un sabor único a las comidas, además de grandes beneficios de salud

Se trata de recomendaciones de expertos en salud mental que buscan estimular las funciones cognitivas

El café puede ser una poderosa herramienta para prevenir enfermedades neurodegenerativas

Se trata de un hábito que tiene mucho para ofrecer al cuidado de la salud, sobre todo mental

Más que un simple acompañante gastronómico, este vegetal encierra grandes propiedades