Tendencias18/02/2025
La clave para ser más inteligente y vivir más tiempo; descubre qué ejercicio recomienda la ciencia
Un estudio da cuenta sobre sus beneficios y cuánto tiempo deberíamos practicarlo por semana
Tendencias21/01/2025
Los mejores ejercicios para agilidad mental, según la IA; ¡descubre cómo mantener tu cerebro en forma!
Se trata de excelentes alternativas para entrenar las funciones del cerebro
La importancia de los abrazos para el bienestar emocional y físico
Tendencias15/01/2025
Conoce la intensidad con la que debes caminar; ayudar a evitar accidentes cerebrovasculares
Esta actividad física es ideal para cuidar del cerebro y reducir el estrés
Una práctica simple con grandes beneficios
Tendencias14/01/2025
Transforma tu mente a los 60; la clave cultural para un cerebro joven, según la ciencia
Esta habilidad ayuda a mantener activo al cerebro y mejorar la memoria, además de ampliar conocimientos
Tendencias07/01/2025
El poder de la ciencia para tu bienestar; 3 recomendaciones de una experta en neurociencia para tener un cerebro más feliz
Se trata de hábitos que deberíamos incluir en nuestro día a día para logran un gran bienestar
Tendencias05/01/2025
Combina estos dos alimentos si quieres prevenir la demencia y fortalecer el cerebro
Diversos nutrientes, especialmente fosfatidilcolina, se encargan de blindar a uno de los órganos más importantes del cuerpo humano
Son las mejores alternativas para cuidar del cerebro y de todas sus funciones
La cúrcuma es uno de los grandes aliados para la salud cerebral, ¿qué es lo que hace? Un reciente estudio ha demostrado potenciales beneficios para la memoria